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生酮青醬義大利麵

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克萊蒙先生每天都要吃義大利麵, 他煮得十分的香濃,而我只能在旁邊乾瞪眼.....(怨恨) 所以我今天就忍不住地煮了生酮(偽)義大利麵!!! 雖然說是義大利麵但麵條是用蒟蒻絲代替的 蒟蒻絲雖然是魔芋做的但碳水化合物含量極低, 100G 小於0.8g 糖份小於0.5 而且很容易飽 而青醬則是碳水少於5.5g/100g per 糖份少於4g ,檢查完後立刻興奮的來吃久違的義大利麵 材料: 蒟蒻絲一包 (但因為易飽 建議減半用) 花椰菜 兩根 青椒半顆 香菇兩朵 Cream fraîche 兩湯池 青醬 兩湯池 鹽、胡椒 適量 辣椒 半根 (我喜歡吃辣 可不加) 油 油 油 一大尺(很重要所以說三遍) 起司粉 步驟 1.所有配料切絲切塊 2. 中火爆香蒜跟辣椒直到蒜呈現焦黃 3. 配料拌炒至香味飄出 4. 放入青醬跟cream ,記得試一下鹹淡,喜歡濕濕的就放多點cream ,但放太多青醬的味道會跑掉 5. 放下蒟蒻快炒,蒟蒻本來就熟了煮太久會像塑膠 6.放入起司粉,建議燜一下讓蒟蒻吸飽湯汁 Voilà ! (偽)🌟青醬義大利麵完成✨ 還是有點脆脆的口感,但吸飽湯汁後有一種滿足感(拭淚)

2018 法國打工度假申請tips

姐來到法國也將近四個月, 趁著暑假將至來寫篇當初申請簽證的血淚史. 網路上也有很多範例,但似乎沒有台中版本的 我針對2017年底申請遇到問題給大家參考 我想大家會很需要網路上資訊又不多,法協簽證組只能寫信去問 (他們能回答你的遠比你想像的還少,不確定性遠比你想像的還高) 我是臨時想要申請法國打工度假簽證的, 當時已經11月本來想申請學生簽念語言學校但是時間太急, 而且11月申請只能拿到半年簽證,所以我選擇打工度假簽證. 優點: 是相較學生簽簡單便宜 ; 缺點: 則是不能夠在法國當地轉換簽證,簽證到期之後必須回台灣 . 首先 1.長期簽證表: 沒有特別的問題 在填寫到法國居住地那格, 老實說我是隨便寫一間背包客站並沒有預定, 但簽證官並沒有檢查,入境也沒人跟我要證明. 2.動機信: 按照內容的大綱填寫,動機和企劃總共約1200字. 雖然他沒有規定要寫多少,但是一句法文都不會說很怕被打槍。 大家上網收集資料後應該很能理解法國有名的辦事政策 每位辦事員處理方式不同,會不會過全憑運氣 所以還是小心為妙。 3.健康檢查證明 這個當初跑了好多醫院, 因為需要醫生開立證明在做健康檢查當天身體狀況良好且有能力工作. 法國打工度假並沒有規定具體項目,且了解此簽證的醫院很少。 去了在台中市議會附近的國立醫院,醫生不願意開就算了, 護士還態度很差的說: "我們只能提供你檢查項目的數值,誰知道你精神或其他地方有沒有病能不能工作" 氣死老娘了!!(拍桌) 總之,皇天不負苦心人最終找到 中國醫藥學院家醫科 的 劉秋松主任 他有知道需要檢查的項目並且願意開立證明. 記得是要 英文版 的喔! 一般勞工體檢價格蠻貴的1800 大洋, 但是用錢能解決的問題就不是問題!!姐姐很焦慮所以就花下去了~~~ 4.保險證明 我是選擇 MONDASSUR 的打工度假保險約423歐元, 雖然網路上說有些台灣的保險公司比較便宜, 只是之前在澳洲打工度假時受傷,一天住院一千兩百澳幣,但台灣只賠一天一千塊台幣!!! 當時開刀前還讓我先簽了確定有錢能付款跟有保險的切決書才進開刀房的... 台灣理賠的金額這個剔牙都不夠,所以我沒甚麼考慮就決定保法國當地保險, 雖然比較貴但是當地直接理賠不用回台灣申請, 而這一間有英文服務瞬間人生輕鬆了許